Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб World Class приглашает отдохнуть в финской сауне. Особенностью такого рода парной является пониженная влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо действует на физическое и душевное состояние: улучшается кровоснабжение кожи, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, восстанавливается работа мышц после физической нагрузки и проходит усталость. Если вы пришли в сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, потому как к жару нужно привыкать постепенно.