Всем здравствуйте!
Я, Людмила, два года посещаю данный клуб на сенной, но ни разу не тренировалась ни с одним из тренеров данного клуба, потому что два раза назначали мне тренеров, не буду писать их имена, я приходила и мне отказывали, сообщая, что накладка и так далее, давайте перенесём встречу, а зачем мне это, если я пришла к назначенному времени, и ... не буду о плохом, и, после этого желание пропало брать индивидуальные тренировки. Один раз ко мне подошёл тренер, Светлана, со своей светлой, милой улыбкой дала пару советов, как лучше сделать упражнение на тренажере, тем самым расположила доверием к себе! Разговорились с ней, буквально пару минут, и у меня появилось желание записаться к ней на первую в жизни тренировку. И не - пожалела!
Я около двух месяцев хожу заниматься к Светлане Деминой - это очень ответственная, пунктуальная, дружелюбная, доброжелательная, истинный профессионал своего дела человек. Она работает не как все тренера, я не первый год хожу и наблюдаю за тренерским составом, Светлана составляет индивидуальные программы тренировок, к каждому индивидуально подходит. Тренировки постоянно разнообразные, не похожие друг на друга, Светлана показывает на своём примере правильность выполнения различных элементов, также всегда может дать, не опытной мне, грамотный спортивный совет и в выполнении упражнений, и в правильности питания, и в строении мышц, тела, знает анатомию, физиологию.
Немного заболела спина у меня на тренировке, Светлана намазала мазью это место, сделала массаж расслабляющий, тем самым расслабила там мышцы, про Ее помощь могу писать много и много. Все зависит от человека, от того, что он любит, как относиться к людям, к своей работе, и с большой уверенностью могу сказать, что Светлана от Бога тренер.
Тренировки очень продуктивные, но без отрицательных эмоций от нагрузки.
Если вы задались целью сделать своё тело идеальным, узнать больше о тренировках, о физиологии, о правильном питании при снижении веса, да и просто провести час с добрым, открытым, искренним, профессиональным человеком, то вам прямая дорога к Светлане Деминой! Я ей доверяю. Если вы будете выполнять Ее рекомендации, то результат вам очень приятно поразит!
Ещё Светлана тренер настойчивая, но терпеливая, не устаёт поправлять меня, похвалить, что очень мне приятно, и отмечать все мои допущенные ошибки. После каждой тренировки ухожу уставшей, но заниматься нравиться. Из каждого индивидуального занятия выношу что то новое: это и новые (пусть и ещё не вполне закреплённые) навыки и просто информация к размышлению, новые мысли. Так что, как это ни банально прозвучит, занятия способствуют не только физическому, но и духовному развитию, что важно и интересно.